Sopa Fácil

Legumes frescos ou congelados adicionados no caldo fumegante é o que uma sopa de legumes é tudo. Sopas de legumes são fáceis de fazer, de fácil digestão e pode ser uma excelente alternativa para uma refeição chato todos os dias. Pode ser uma refeição saudável sete O'clock também, na maioria das noites. A maioria das pessoas pensa que as sopas são o trabalho tedioso de culinária. Todo vegetal que a limpeza e corte, e ferver em água, até que seja feito. Mas então você realmente não experimentaram muito quando se trata de sopa. Fácil sopas de vegetais saudáveis, com tempo mínimo de preparação é o que você vai ficar como você rolar para baixo.

Receitas fáceis Sopa de legumes

Enquanto se prepara a sopa, obter todos os ingredientes prontos e montados. É preferível usar vegetais frescos e ervas para fazer mais dos seguintes fáceis sopas vegetais caseiros. Congelado pode ser substituído por fresco, se fresca não está à mão.

Veggie Soup: Receita 1

Ingredientes

* Cenoura, 2 xícaras

Fresh * vermelhos tomates suculentos, picado, 2 xícaras

* Alecrim fresco, 1 colher de chá

* Leite, copo

* Alho picados, 1 dente

* Sal e pimenta a gosto

* Água, 3 xícaras

Ferva o alho, cenouras e tomates na panela grande com água, até que a cenoura fique macia. Retire do fogo e purê de consistência. Transferência de purê de cenoura e tomate para a panela, adicione o leite e os temperos. Sirva quente com um pouco de alecrim aspergido.

Veggie Soup: Receita 2

Ingredientes

* Os grãos de milho, 2 orelhas

* Os tomates picados, 4 xícaras

* Vegetais caldo, 2 litros

* Os palitos de batatas, 2 xícaras

* Cenoura rodelas, 2 xícaras

* Os feijões verdes picadas, 2 xícaras

* Os alho-poró picado (só branco), 2 xícaras

* Alho picado, 2 colheres de sopa

* Os fresca picada folhas de salsa, copo

* Azeite de oliva, 4 colheres de sopa

* Suco de limão espremido na hora, 2 colheres de chá

* Sal e pimenta a gosto

Em uma panela grande, aqueça o azeite, fogo médio-baixo. Adicione o alho-poró eo alho picados, e frite até ficar macia. Adicione as batatas, cenouras e feijão verde, continue mexendo por 5-7 minutos. Adicione o caldo de legumes, trazê-lo para uma fervura e cozinhe. Depois fervendo por cinco minutos, adicione os grãos de milho e tomate. Temperar. Reduzir o calor para cobertura, baixo e cozinhe até os legumes são cozidos e macios. Retire do fogo. Acrescente a salsa fresca picada e sumo de limão, e sirva quente.

Veggie Soup: Receita 3

Ingredientes

* Caldo vegetal, 15 onças

* Cebola picada, 1

* Salsa, 3 ramos

* Tomilho fresco, 2 ramos

* Cebola picada, 1

* Alho esmagado, 4 dentes

* Lavado, escorrido, quase cozido de lentilhas marrons, 1 xícara

* Fatiado acelga, £ 1

* Coentro fresco picado, 3 colheres de sopa

* Folha de louro, 1

* Água, 4 xícaras

* Azeite de oliva, 2 colheres de sopa

* O suco de limão, copo

* Sal e pimenta a gosto

Em uma panela grande, adicione caldo de legumes, adicione água, xícara de cebola, o tomilho, a salsa eo louro. Traga-o para ferver, reduza o fogo e cozinhe por dez minutos. Coe e líquido de reserva para a sopa. Adicione as lentilhas, cubra e deixe ferver por 10-15 minutos. Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o azeite, adicione a cebola eo alho, e saut até ficar macio. Junte a acelga, até que as folhas têm cozido. Colher nos vegetais sauted a panela com lentilhas. Adicione o coentro fresco picado e tempere com sal e pimenta. Deixe-o ferver por mais 5-10 minutos. Adicione o suco de limão antes de servir sopa quente.

Sopa de legumes Fácil pode ser feita com uma variedade de saudáveis ​​vegetais frescos sazonais e enriquecida com ervas ouvir saudáveis. Para um sabor extra, acrescente alguns mimos para ela, e sirva com pão, para fazer essa sopa de legumes simples em uma refeição saudável saudável.

Fatos sobre Maçãs

A Apple é uma mundo das frutas mais populares. É conhecida por seu sabor maravilhoso, bem como seu alto valor nutritivo. É um lanche de baixa caloria popular. Pode ser comido qualquer altura do dia, na sua forma original ou forma de suco. É utilizado para a preparação de uma variedade de receitas alimentares, tais como batidos de leite, salada de frutas e sobremesas. A Apple é processada para produzir diversos produtos, tais como maçã, sucos de maçã, maçã ou produtos desidratados. Como a Apple oferece uma série de benefícios para a saúde, recomenda-se comer uma maçã todos os dias para uma boa saúde. Vamos alguns fatos interessantes sobre as maçãs.

Fatos sobre Maçãs

* Maças originado no Oriente Médio cerca de 4000 anos atrás.

* Eles são os membros da família rosa. Eles são redondos disponível do ano.

* Mais de 7.500 variedades de maçãs são cultivadas em todo o mundo.

* Estados Unidos é conhecido para o cultivo de cerca de 2500 variedades de maçãs.

* A ciência da maçã de crescimento é conhecido como pomologia.

* Maças vêm em diferentes variedades de cores, como vermelho, amarelo, verde, etc

* Os Diferentes variedades de maçãs variedade de tamanho, de um pouco maior que uma cereja para tão grande como uma toranja.

* Algumas das variedades populares de maçãs são Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Roma, Império, Idared, etc

* Cerca de 25% do seu volume é o ar. É por isso que, maçãs frescas flutuar na água.

* A maçã de tamanho médio contém cerca de 80 calorias.

* É necessário cerca de 36 maçãs para produzir um galão de cidra de maçã.

Informações nutricionais sobre Maçãs

A Apple é conhecida por ter um grande valor nutricional. É um fácil de transportar, lanche de baixa caloria e um purificador de boca natural. Uma maçã de tamanho médio é constituído por 80 calorias, 21 gm hidratos de carbono, 4 fibras dietéticas gm (solúvel e insolúvel), 10 mg de cálcio, fósforo 10 mg, 0,25 mg de ferro, 159 mg de potássio, 8 mg de vitamina C, 73 UI de vitamina A e 4 mcg de ácido fólico.

Benefícios para a saúde de Maçãs

A Apple é conhecida por oferecer uma série de benefícios à saúde. Os benefícios para a saúde de maçãs são associados com os fitonutrientes, tais como epicatequina, quercetina e procianidina, bem como sais minerais e vitaminas encontrados em maçãs. Fitonutrientes presentes na maçã nos proteger de várias doenças como Parkinson e Alzheimer. Eles têm efeitos anti-alérgicos e anti-inflamatória. Apple é pobre em colesterol, gordura e sódio. É uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis. De fibra solúvel, tais como a pectina impede a acumulação de colesterol nos vasos sanguíneos e, assim, reduz os riscos de aterosclerose e doença cardíaca. As fibras insolúveis na maçã melhorar a saúde digestivo. Maçã é um potente fonte de antioxidantes, que são eficazes na prevenção de muitos problemas de saúde.

Um flavonóide chamado phloridzin encontrada na maçã ajuda a proteger contra a osteoporose e também aumenta a densidade óssea. A pectina da maçã reduz os níveis de LDL (mau colesterol). Também é útil no tratamento do diabetes. Apple é eficaz na prevenção de vários tipos de cânceres, como câncer de fígado, câncer de cólon, câncer de pulmão e câncer de mama.

Sabendo desses fatos sobre as maçãs, pode-se acreditar que uma maçã por dia mantém o médico longe. Rico em nutrientes, uma maçã é, sem dúvida, uma escolha valiosa para melhorar a saúde global.

Teste de carreira para Crianças

Teste de carreira para as crianças mantenha elevada importância, assim como seus estudos fazer. Ela ajuda-los a se tornar mais focada e orientada para metas quando eles realmente começar a construir e escolher a carreira certa. Fora das miríades de opções de carreira para escolher, um teste de carreira aumenta a sua capacidade de ir para o caminho certo, o adequado para o seu campo de interesse. Testes de carreira baseiam-se principalmente em fazer as crianças sabem e percebem sobre si de uma maneira melhor. É por isso que teste de carreira para as crianças incluem perguntas que são baseados em conjuntos de habilidades das crianças, não gosta, gostos e aspirações, que podem explorar profundidades melhores em suas vidas individuais.

Tipos comuns de perguntas feitas em um teste de Carreira para Crianças

Aqui estão algumas perguntas comuns que aparecem na maioria dos testes de carreira para os filhos.

* O que você quer ser quando crescer?

* Qual assunto você mais gosta?

* O que você entende por as cores diferentes do tráfego?

* O que você acha que emprego vai servi-lo melhor?

* O que seus pais querem que você seja?

* Qual trabalho você acha que é o melhor e por quê?

* Por que você acha que o céu é azul?

* Você gosta de fazer amigos?

* Que tipo de música você gosta de ouvir?

* Você sabe se o seu país é uma unidade do lado esquerdo ou uma unidade do lado direito?

* Você está ciente da escala salarial para trabalhos diferentes?

* O que você tem que fazer se você quiser se tornar um advogado?

* Você vai ter um emprego apenas para o dinheiro ou vai ser porque você gosta do perfil de trabalho?

* O que você acha sobre ser um esportista?

E assim por diante ... Estes e muitos outros tipos semelhantes de perguntas estão incluídas em um teste de carreira para as crianças. As respostas que as crianças prestam, pode ajudar a formar uma idéia sobre a sua mentalidade e percepção em relação à vida. É óbvio que nesta tenra idade, a maioria das crianças não estão realmente focados sobre os planos futuros para sua carreira. No entanto, um pouco do seu modo de pensar pode ser determinada através de um teste de carreira para as crianças.

O que esperar do teste

Os resultados do teste envolve fazer as crianças conscientes sobre os diferentes tipos de carreira, que será o mais adequado para eles. Haverá sessões de feedback benéficos onde dentro, as crianças também serão informados sobre os aspectos importantes do tipo de carreira que deve ir para. Informações básicas, tais como a qualificação exigida para o emprego, salário de crescimento, escala e as perspectivas futuras, segurança no trabalho e satisfação no trabalho serão incluídos junto com os resultados do teste de carreira.

Como fazer bom uso dos Resultados

Resultados do teste de carreira, como mencionado anteriormente, fornece uma plataforma para as crianças a começar a trabalhar para as suas aspirações preferenciais. Eles podem usar esses resultados e feedback para estabelecer expectativas reais para suas carreiras. Com a ajuda de seus pais, eles podem ocupar diferentes cursos ou classes que estão relacionadas com a carreira que gostaria de ir para. Os livros são também uma boa fonte de informação e orientação, que pode ser feito amplo uso, a fim de se familiarizar com o campo de sua escolha.

Teste de carreira para as crianças são geralmente orientados para a percepção normal e pensamento das mentes jovens. À medida que crescem, estes testes se tornará mais intensa e será baseada mais nas habilidades de pensamento crítico de um indivíduo. No entanto, deve haver um princípio intelectual e racional quando se trata de ajudar as crianças a otimizar seus recursos e habilidades na direção certa e não há melhor começo do que um teste de carreira eficaz para as crianças!

É uma batata um vegetal

Bem, é uma raiz tudo bem. Nós todos sabemos que a batata cresce embaixo da terra, assim como vários outros itens alimentares batido sob a égide de vegetais como a cebola, rabanete e assim por diante. Mas é uma batata um vegetal? Será que ela tem, como dizem, o que é preciso, para se qualificar como um vegetal? Leia sobre para mais fatos de batata.

Vegetal de raiz de batata

Nós todos sabemos que a batata, o item alimentos vagamente esférica (não vamos chamá-lo de uma fruta ou um legume antes de estabelecer, o que é, com certeza!) É uma parte importante de iguarias diversas em todo o mundo. Cozinhas que você nunca vai achar que fugir completamente da batata. E mesmo que eles fazem, seria muito tolo! Mas a batata gosta de enorme popularidade em todo o mundo, devido a sua extensa produção. Seus poderes de carboidratos com alto teor de uma grande parte do mundo, por assim dizer.

Mas é fruto de batata ou vegetal, ou para qualquer assunto que frutas perguntas vegetais vs são bastante parecidos com o de galinha veio primeiro-ou-ovo, a família de perguntas. Então eu tenho medo a única maneira de determinar a verdadeira classe a que este alimento humilde e popular pertence, é usando as definições de vários itens alimentares estabelecidas pelos seres humanos. Então, agora vamos ver a definição de frutas e legumes que irá colocar a questão de uma batata é um vegetal sem margem para dúvidas uma vez por todas

Frutas

O que sabemos: No uso coloquial, é amplamente aceito, sem saber, assim, que um fruto é algo que tem um sabor doce / ácido e uma textura suculenta. Frutas devem ser essencialmente algo que você pode fazer um suco de! Outra definição muito ampla aceitação coloquial de frutos é se você pode fazer um sabor de sorvete dele, ele é uma fruta. Porque, há aqueles com aroma de frutos, ainda não temos (ou pelo menos eu não tenho) viu um brócolis sorvete com sabor!

O que é: Como a definição vai, uma fruta é algo que tem sementes, que facilitam a procriação dessa planta no futuro. Os biólogos dizem algo que pode ser muito complicado de entender, mas o ponto crucial da definição é que o fruto é uma parte de uma planta de floração que é deriva os ovários de tecidos específicos da flor. Então, se a coisa vem de uma planta com flor e tem as sementes, é seguro assumir que é uma fruta. Então, já que a batata não tem sementes que seja, podemos concluir com segurança que a batata não é, certamente, em qualquer trecho da imaginação, uma fruta. Então, é uma batata ou amido de um vegetal rico em alimento?

Legumes

O que sabemos: Será que podemos chamar algo que não podemos fazer um gelado ou suco de um vegetal? Bem, então cenouras certamente fazer uma exceção interessante! Mas de um modo geral, se o alimento não é um fruto, e vem em uma árvore, é um vegetal. Que ainda não resolve o nosso problema, como uma batata vem debaixo de uma árvore!

O que é: Legumes foram definidos ao longo dos tempos como o material que é comestível e em uma planta. Então, enquanto ele tem algo a ver com uma planta, pode ser comido e não levar os seus órgãos genitais, é uma vegetais. Assim, as folhas, as flores, as sementes também vêm sob a categoria de produtos hortícolas.

Batatas

E as raízes? Sim, até mesmo as raízes. Mas, desde a definição de vegetais é tão claro, a batata cai em uma informal sub-categoria de vegetais, conhecidos como vegetais de raiz ou hortaliças tuberosas. Elas são consideradas como vegetais no seu mérito de ser comestíveis árvore baseadas em itens sem ovários.

Agora que você sabe, aprender a cozinhar algumas coisas muito bem com batatas.

Então, acho que agora tenho de assentamento para descansar, a pergunta sobre, é uma batata um vegetal. Sim, certamente o é.

Dor nos olhos e Sinus

Você sabe qual é a parte mais sensível em seu corpo? É nos olhos, porque há muitos receptores de dor, terminações nervosas afinadas, que estão localizados dentro e ao redor dos olhos. Portanto, se você tem notado, uma rajada de ar frio, olho em crescimento interior cílios, o ar seco, etc, tudo desencadeiam a dor e / ou irritação. Entre os fatores dentro do corpo, que pode desencadear dor nos olhos é sinusal. Em alguns casos, simplesmente rolar os olhos pode causar uma imensa quantidade de dor, como os músculos adjacentes são tensas. Antes de ler sobre seios dor nos olhos, vamos ler um pouco sobre os seios.

Quais são os Seios?

Seios são realmente ervilha bolsas de tamanho, que se estendem para fora, a partir do interior do nariz para os ossos da face e do crânio. Eles são bolsas de ar, que se expandem e crescem ao longo da infância até a idade adulta jovem. Estas bolsas produzir muco, que passa através do nariz e limpa as membranas, como pega partículas de poeira, bactérias e outros poluentes. Infecção ou inflamação do seio é chamado sinusite. Sinus problema acontece quando as aberturas dessas bolsas de ar são fechadas fechados devido a vários irritantes como alérgenos, fumaça, etc Se a abertura é obstruída, o muco produzido não pode ser drenada para fora, fazendo com que o fluido para construir e exercer pressão. Isso faz com dor nos olhos e dor de cabeça do seio.

Dor nos olhos - Sinus

Mais de 32 milhões de americanos estão disse a sofrer de dores nos olhos e sinusite. Infecções do seio pode causar dor ocular, porque há seios rodeiam a região ocular, ea pressão sobre as bolsas de ar do sinus sente como a pressão sobre o olho. Quanto mais o inchaço dos seios e da membrana nasal, maior é a pressão exercida causando dor nos olhos devido ao seio. Há outras razões, além de muco construir, que podem causar dor no olho. Eles são pólipos nasais, infecção dente, etc O sintoma de dor ocular e pressão seio são construídos, quer por trás dos olhos ou no espaço entre o nariz e os olhos. Também pode haver dor incômoda persistência, que emana dos olhos de outras áreas em torno da região facial. Não pode ser uma dor latejante por trás dos olhos também. No caso da infecção seio afecta as cavidades nasais mais próximas dos olhos, podem ser inchaço dos olhos e eles podem também tornar-se vermelho. Agora que você já encontrou uma resposta para a pergunta "pode ​​causar dor nos olhos do seio", vamos ver como aliviar-nos de dor ocular e pressão do sinus.

Tratamento da dor dos olhos - Sinus

Existem muitos métodos simples, que você pode aliviar a dor olho direito (sinusite). A primeira delas é usar o vapor para abrir os seios. A melhor maneira é tomar vapor nasal ou usando vapor nasal ou com água fervida em uma panela. Você deve fazer isso pelo menos três vezes por dia. Tomar um banho quente duas vezes por dia também pode ajudar a aliviar a sinusite. Se você não é um grande fã de vapor, você pode querer tentar compressa quente. Coloque a compressa quente sobre a região do seio. Ele também irá ajudar na drenagem dos seios.

Se você tem um jardim, que você cortar-se, nesta época do pólen, você pode delegar a tarefa a outra pessoa. Permanecer em ar limpo, tanto quanto possível. Ficar longe do fumo de qualquer espécie, vai ajudar a se livrar de seu problema de sinusite.

Se você dorme sem travesseiro, você pode querer começar a usá-lo agora. Se você dormir com a cabeça em uma elevação de cerca de 4 a 6 polegadas, que irá ajudar na drenagem dos seios. Usando um umidificador de vapor também ajudará. Pode fazer uso de óleo de eucalipto, tanto para o humidificador, bem como para vaporização. Caso grave de infecção podem exigir que você a visitar o seu profissional de saúde. Ele pode prescrever alguns antibióticos.

Para evitar qualquer dor nos olhos ainda, problemas de sinusite, comer uma dieta bem equilibrada, juntamente com o exercício regular é a chave. Uma vez que você é suscetível a sinusite, você pode querer manter distância de pessoas, que têm sintomas de gripes e resfriados. Não compartilhe as suas roupas, toalhas, guardanapos, utensílios, etc, estes são os portadores da infecção. Ao mesmo tempo, é saudável para ficar longe de fumar também.

MBT sapatos

Eu ouvi sobre MBT sapatos de um amigo, que recomendou estes sapatos muito. Ela é um instrutor de fitness em uma academia que disse que eles são ótimos para tonificar os músculos das pernas, aumento da atividade muscular e ajuda a alcançar uma postura correta e passo. Esta recomendação fez-me um pouco céptico sobre se sapatos MBT realmente funcionam. Assim, eu levei um tempo para fazer um pouco de pesquisa sobre o que são os sapatos MBT e testá-los eu mesmo. Deixe-me compartilhar com vocês o que eu aprendi sobre o que são os sapatos MBT ea resposta para fazer sapatos MBT realmente funcionam.

Quais são MBT

As feias, curvos, grossos e largos sapatos de sola carentes são MBT sapatilhas. Sapatos MBT significa sapatos tecnologia Masai Barefoot. Estes sapatos Masai Barefoot Technology são projetados para estimular caminhadas na areia. A sola multicamada curva do sapato ajuda a criar uma marcha natural sobre uma superfície irregular caminhada. Eles forçam o organismo a usar todos os principais músculos e estabilizador e, portanto, treinar o corpo para se mover com a postura correta e passo. Os sapatos Masai Barefoot Technology são destinadas a tornar os músculos do núcleo se tornar mais forte, activa e aumentar a absorção de choque.

Masai Barefoot Technology História

Antes de passarmos para a tecnologia funciona Masai Barefoot, vamos ler algo sobre a história da tecnologia Masai descalço. Os sapatos MBT pé foram inventadas por um engenheiro suíço Karl Müller no início de 1990. Ele estava em uma visita à Coréia e ao caminhar descalço em campos de arroz mole, ele encontrou as costas, joelho e tendinite de Aquiles dor reduzir consideravelmente. Ao mesmo tempo, ele também encontrou a tribo Masai nunca sofreu de dor nas costas e eles são conhecidos por suas pernas bem tonificados e uma postura perfeita. Colocando estes fatos juntos, Muller descobriu que isso era por causa da terra sob seus pés. As superfícies planas, dura e antinatural que andamos normalmente, acrescentar aos nossos problemas de dor nas costas, joelho e dor na perna.

Assim, Muller apareceu com um sapato que tinha uma única curva, não calcanhar e pode imitar o movimento de andar na grama macia ou areia. Ele criou o seu protótipo em 1996 e até o ano 2000, ele conseguiu vender mais de 20.000 pares de sapatos MBT na Suíça, Áustria e Alemanha.

Há muitas celebridades como Jodie Kidd, Jemima Khan, Cher, Gwyneth Paltrow, Heidi Klum e que se diz ter esses sapatos adicionado à sua coleção de calçados. Assim, aumentando a popularidade dos sapatos de tecnologia Masai Barefoot.

O Masai Barefoot Technology Trabalho

Isso nos leva à questão muito importante, faz trabalho Masai Barefoot Technology? Esta questão é realmente importante devido ao seu pesado preço de US $ 270 a $ 300. Então, não sapatos MBT realmente funciona? Houve um estudo realizado pela Universidade de Sheffield Hallam, que concluiu sapatos MBT ajudar joelho, quadris e tornozelos melhor do que quaisquer outros sapatos. Mostrou uma certa quantidade de redução da pressão sobre o corpo. No entanto, não havia nada para sugerir que ele ajudou a reduzir a dor nas costas, dor nas pernas, dor no joelho e problemas no tornozelo. Há muitas reclamações sobre sapatos MBT, que inclui:

* Melhorar a postura ea marcha

* Tonifica e moldar o corpo

* Ativação músculos da perna negligenciadas

* Reduzir articulações, músculos, ligamentos e lesões tendinosas

* Redução do stress sobre os joelhos e articulações do quadril

No entanto, existem muitos usuários que não pensam estes sapatos são algum tipo de dispositivos caminhadas maravilhosas. Algumas pessoas afirmam utilizar estes sapatos têm aumentado a sua dor nas costas e quadril. Além disso, aqueles que não aprendem a manter uma boa postura, com ou sem os sapatos não têm muita diferença para sentir. Assim, para estar no lado seguro, você deve sempre consultar um fisioterapeuta ou um treinador experiente sobre como usá-los corretamente antes de experimentá-las.

Onde comprar sapatos MBT

Se você está convencido sobre os benefícios da tecnologia sapatos Masai Barefoot e ter falado com um fisioterapeuta, você deve estar se perguntando onde comprar sapatos MBT. Você pode visitar a pé sapatos MBT lojas em sua cidade e experimentá-los. Você pode achar que é um pouco desconfortável no início. Você precisa ter certeza de que os sapatos são um pouco confortável no calcanhar. Você pode caminhar ao redor da loja e tentar se acostumar a eles. Mas, isso pode levar tempo e você pode ter uma mudança de mente.

Você pode até mesmo visitar on-line sapatos MBT lojas a pé e comprar estes sapatos. No entanto, certifique-se de visitar uma autêntica caminhada sapatos MBT site e um varejista autorizado sapatos MBT. Não fique tentado a comprar sapatos baratos que são vendidos para tão baixo quanto $ 100, como a maioria deles são knock offs. Não compre sapatos que são metade do tamanho grande ou metade do tamanho pequeno. Certifique-se que eles se encaixam perfeitamente seus pés. Uma vez que você chegar em casa seus sapatos MBT, usá-los por cerca de 20 a 30 minutos e andar por aí. Isso ajudará você a se certificar que estão no tamanho correto e também fazer os seus pés usado para estes sapatos de vista engraçados.

Há uma abundância de opções disponíveis quando se trata de sapatos MBT para homens e sapatos MBT a pé para as mulheres. Você precisa verificar os vários tamanhos de calçados disponíveis de acordo com seu sexo e encontrar um que se encaixa perfeitamente. Os sapatos MBT pé são os melhores para a atividade diária normal como caminhar. Os sapatos Masai Barefoot Technology não são recomendados para correr. Certifique-se de falar com um fisioterapeuta antes de comprar. Você pode encontrar um monte de comentários positivos e negativos relacionados a fazer o trabalho de sapatos MBT. Cada indivíduo pode ter tido uma experiência diferente com os sapatos. Não há nenhuma evidência de tiro certo que estes sapatos me oferecer o que a fabrica reivindicação. Certifique-se de pensar duas vezes antes de comprar os sapatos Masai Barefoot Technology.

Rash fúngica nas nádegas

Erupção do fungo sobre as nádegas geralmente ocorre uniformemente em ambas as faces das, e, eventualmente, pode ser visto para se concentrou-se no fundo de cada face, e dentro das pregas. As pessoas que estão em uso a longo prazo de antibióticos, ou sofrem de obesidade ou diabetes são mais propensos a contrair este problema. Esta erupção é também comum em pessoas que são incontinentes, suar muito, tem uma perda de mobilidade ou estão usando produtos de cuidados da pele que são de pele de irritantes. Em alguns casos, erupção do fungo sobre traseira pode também ser um problema com algumas pessoas.

O que causa a erupção?

Erupção cutânea fúngica nas nádegas pode ser comumente causadas por infecções fúngicas, como Jock coceira, micose, e infecção por fungos. A seguir descreve os sintomas e as opções de tratamento para cada um destes tipos de infecções.

Jock Itch

A infecção é causada pelo fungo chamado tinea. É mais comum durante os meses de verão, ou em climas quentes e úmidos. Para além de nádegas, ela também afeta áreas como a parte interna das coxas e órgãos genitais. Os sintomas incluem coceira e vermelhidão da pele dessas áreas, além de sentir uma sensação de queimação. A pele na área da virilha pode começar a descamação ou peeling.

Over-the-counter antifúngicos medicações tópicas são bons o suficiente para cuidar de Jock coceira. Medicamentos comuns OTC incluem allylaminesm e azóis. Às vezes, esses medicamentos não são bons o suficiente, ea pessoa afetada pode exigir receita médica para usar força-tópica ou antifúngicos orais. Econazol e oxiconazol são medicações tópicas, enquanto o itraconazol (Sporanox) e fluconazol (Diflucan) são os orais.

Micose

Esta infecção fúngica é causada por microorganismos que vivem na pele exterior do corpo como parasitas. Seu sintoma característico, que também recebe o seu nome, é uma erupção cutânea circular com uma borda vermelha e inflamada, em torno de um ponto normal da pele no meio. Também é possível desenvolver a infecção sem esta erupção circular. Para além de afectar as nádegas, a infecção pode ocorrer ao longo da superfície dos cotovelos, joelhos, couro cabeludo, da área em torno das orelhas ea do umbigo.

Se a infecção afetou uma grande área, normalmente, medicamentos de venda livre não ajudam. Então medicamentos prescritos pelo médico deve ser considerada. Medicação tópica comum incluem butenafina (Mentax) ciclopirox (loprox), e econazole para citar alguns. E os orais incluem o fluconazol (diflucan), itraconazol (Sporanox), etc

Infecções fúngicas

Causada pelo fungo candida-como fungos, infecções por fungos são um problema comum da pele com muitas pessoas. Embora a infecção pode afetar qualquer superfície da pele, mais comumente, é encontrado nas axilas, na virilha e que faz com que as nádegas de uma área vulnerável. Sintomas além do vermelho, e comichão nas nádegas e outras áreas, outros incluem espinha-como colisões e sensação de queimação.

Semelhante ao tratamento de problemas mencionados acima, mesmo neste caso, os medicamentos anti-fúngicos são utilizados.

Pontos para Lembrar

Antes de aplicar quaisquer cremes ou loções, é aconselhável limpar a área afetada suave e completamente. Cuidados devem ser tomados para que a área não é friccionada. Pat a pele seca com uma toalha limpa e seca. Como a erupção começa a curar, a pele tende a tornar-se seca e escamosa. Então, para mantê-la hidratada e úmido, você pode aplicar hidratantes (cremes, loções). Não se esqueça de lavar as mãos e usar luvas antes de tratar a erupção, e lavá-los novamente quando tiver terminado com ele.

Prevenção de infecção fúngica

Doenças # tais como erupções fúngicas nas nádegas e outras partes do corpo, pode ser facilmente prevenida. Germes ambiente úmido e quente favorece causando tais problemas. E o que a maioria das pessoas não conseguem fazer é secar bem a pele após um banho ou duche. A vulnerabilidade para contrair a infecção aumenta durante os meses de verão, quando a transpiração é mais. Então, é preciso garantir a usar cada centímetro de uma toalha para secar-se / se após o banho. Evite usar sabonetes de banho muito perfumados. Tais produtos geralmente irritar a pele, e piorar erupção fúngica. Para aqueles que usam cuecas para incontinentes, deve evitar o uso que vêm com forros de plástico. Estes produtos reter a humidade e evitar que a área afectada de secar. Deixando as cuecas aberto iria promover a circulação do ar e ajudam na cura da erupção, mantendo-o seco.

# Tente evitar vestindo roupas apertadas e, especialmente, cuecas apertadas. É aconselhável usar cuecas folgadas que são feitas de tecido de algodão em vez de nylon ou poliéster. Use sempre roupas limpas e frescas para evitar o risco de infecção. No entanto, isto não é recomendado para evitar o uso de cuecas que são muito solto. Cuecas estes podem causar fricção entre a pele a partir de fricção, e isto pode piorar a condição adicional.

# Se a erupção ocorreu dentro das dobras da pele, então impedir que a umidade se acumule na área, colocando um pano macio ou uma almofada de algodão entre as dobras. Isto ajudará a manter a pele seca e manter a infecção se espalhe ainda mais. Pó de talco poderia também ser usado em tais áreas para mantê-los seco.

Erupção cutânea fúngica tende a se repetir mesmo depois de ter curado completamente. Isto pode ser evitado utilizando um creme de barreira que contém dimeticona, petrolato e óxido de zinco. Manter o corpo bem hidratado, aumentando a ingestão de fluidos, é também uma das formas eficazes para a prevenção da infecção fúngica e seus sintomas.